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      [生活百科] 糖醋带鱼

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      鲜花(0) 鸡蛋(0)
      知足常乐 发表于 2011-3-11 08:11 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 湖北省宜昌市远安县 电信

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      带鱼.jpg

      料:带鱼500克,葱丝、姜丝、蒜片共20克,酱油2汤匙,醋2茶匙,绍酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鲜汤适量。


         

      作:


          1
      、将带鱼去头、尾、内脏,洗净,剁成5公分左右的段,用盐略腌。

          2
      、锅中多放些油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用。

          3
      、锅中留底油,下葱丝、姜丝、蒜片煸炒,放入炸好的带鱼,加入绍酒、醋、酱油,加少许汤,放糖,入味后淋花椒油,炒匀即成。

         
      注意事项:
      花椒油可自制,在炒锅中加油,用文火炸花椒,出香味时断火,撇去花椒粒即成;鲜汤可用鸡粉加水代替。

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      痞管子 发表于 2011-3-11 10:08 | 显示全部楼层 来自 湖北省宜昌市远安县 电信
      带鱼是还蛮好吃!
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      独步江湖 发表于 2011-3-11 10:21 | 显示全部楼层 来自 广东省惠州市 电信
      多吃带鱼有好处.
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      沮畔草 发表于 2011-3-11 13:44 | 显示全部楼层 来自 广东省惠州市 电信
      本帖最后由 青青沮畔草 于 2011-3-11 13:45 编辑

      我喜欢七带鱼,但是不要搞里太枯哒,牙齿不好!
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      靓宝宝 发表于 2011-3-11 15:25 | 显示全部楼层 来自 湖北省宜昌市远安县 电信
      糖醋带鱼我喜欢,椒盐带鱼也不错哦
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       楼主| 知足常乐 发表于 2011-3-14 07:45 | 显示全部楼层 来自 湖北省宜昌市远安县 电信
      有机会做给你吃哈
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