一个人要懂得照顾自己

饿了，要告诉自己，该吃饭了，不要和自己的身体过不去，毕竟身体是你自己的！  

冷了，要告诉自己，该添加衣服了，不然感冒就又得受罪了！   

累了，要告诉自己，该歇会了，这样才能精力完成更多的事！   

困了，要告诉自己，该休息了，自己的精力已经消耗完了！   

孤独了，要告诉自己，该找朋友聊聊了，看看自己是不是很久没有和朋友联系了！   

伤心了，要告诉自己，该乐观了，要乐观的面对的每一次挫折，每一个坎坷！   

决定了，要告诉自己，该坚持了，因为只有坚持下去，自己的这个决定才会有意义！   

生气了，要告诉自己，该宽容了，我们不要拿别人的错误来惩罚自己！      

受伤了，要告诉自己，该坚强了，只有坚强的挺下去才能看到更美丽的风景！

无聊了，要告诉自己，该找事做了，人生短暂，我们不要让自己太无聊！   

纠结了，要告诉自己，该清醒了，面对很多事情也许我们很无奈，但是没办法，一切还是顺其自然的好！   

想放弃了，要告诉自己，该慎重了，放弃了，也许你就什么都没有了！

想念了，要告诉自己，该联系了，打个电话告诉，我想你了…

一个人在外，一定要学会照顾自己，没有人会来疼你的，何况你又不是别人的谁？

嗯，是的……一个人时善自己！

有时候除了告诉自己，偶尔也可以告诉三两知己

说的很有道理，要好好照顾自己。

说得好！

现在这个社会，只有自已关心自己

是啊 ，如果自己都不懂的照顾自己，那别人也不会时刻照顾你的，还是要吃亏的，最好是懂的自己照顾自己。

自己好才是真的好，一直对你说照顾好自己

我就是一个很会照顾好自己的人

把自己照顾的好好的才能去照顾其他人！