全民健身热情高

　　远安政府网讯（融媒体记者 邹金浩）每天锻炼一小时，健康生活一辈子。随着县城居民生活环境的不断优化，健身基础设施的不断完善，健身已经成为了远安广大市民生活不可缺少的一部分。

　　每天清晨，在我县桃花岛湿地公园、禁毒公园及县内各个主干道上，进行晨练的市民或跑步、或竞走、或使用健身器材，十分专注和投入。大家都把健身都当做一种享受，许多市民一直长期坚持晨练。

　　采访中，一名正在进行晨练的学生告诉记者，他喜欢很早起来锻炼，因为早上的空气新鲜，他*惯在清新的空气中做一些有氧运动。还有一位85岁的老奶奶，天天五点就起床到户外锻炼，并且已经这样坚持了十五年。

　　今夏，天气格外炎热，但晨练的队伍有增无减，进行晨练的人们既有放假在家的学生，也有退休的老年朋友，还有不少上班族。上班族在通过晨练舒展筋骨、锻炼身体后，以饱满的精神状态投入到新一天紧张的工作中。

锻炼身体，增强体质