今年俺年满七旬，前几年，曾对年龄作过预算：确保亚健康至75岁，力求寿命80岁以上（尽量缩短失能时间）。如今，要规的划就是10年光阴。俺寻思着要做好老来“三件事”：

上网当版主

俺有上网优势：1964年参加工作以来，从事专职文字近40年，几乎是一生与文字为伍；1989年学会电脑输入，已26年；2002年内退后接触网络，2008年起学习BBS时评版管理，其中包括新疆维吾尔自治区天山论坛、全国总工会中工论坛等省级官网。基本上是熟门熟路，老年人中算得上一技之长，这个人生优势不想半途而废。

网络虚拟世界，五彩缤纷：可浏览，可交友，可切磋，关键是能活跃大脑，延缓思想老化，防止老年呆痴。有了健康大脑，晚年生活就有了高质量，且兼得物质收获。据我的精确统计，自2008年9月至今，上网收入已达60440元，完全满足了电脑更新、上网、用电、手机资费，还有数万元家庭赢余。

定时展歌喉

俺一生爱好唱歌。在工作岗位时，曾迷恋卡拉OK，有幸在企业中层团拜会上独唱台湾歌手童安格的《一世情缘》。前年，还参加了企业老干部春晚，登台表演。

我们一帮爱好唱歌的退休老职工，2008年自发组织起“快乐老家”俱乐部，每周下午4次相聚一展歌喉，自娱自乐，还多次为养老院老人、社区居民公益演出。企业内部电视台《纤城经纬》栏目专题介绍我们“创造快乐、享受快乐、传播快乐”的经验和演出实况，因此而在数万人的化纤城小有名气。

垂钓健体魄

俺有33年钓龄。话说当年，休息日风雨无阻，有时骑自行车来回数十里，到乡村野钓，获鱼不多，但享受了田园风光，常常皮肤晒得黑如非洲老外。退休了，体力渐渐不如当年，就和儿子一起，开车远钓。儿子曾参加过全国钓鱼俱乐部钓鱼竞赛，是台钓好手。每月都相约父子同钓，欣赏钓技，沐浴阳光，谈心交流，别有情趣。

晚年“三件事”，上网健脑，唱歌健肺，垂钓健腿，天长日久，大有益处。