心晴绽放 彩球传情——远安县洋坪社区开展心理健康教育特色活动

湖北日报客户端讯（通讯员胡珂、孙锦超、包昕桐）为帮助青少年更好地认识和管理自身情绪，提升心理健康水平，7月26日，华中师范大学外国语学院心心火支教团远安队（以下简称“远安队”）洋坪社区分队举办了“心晴绽放，彩球传情”的心理健康教育活动。本次活动由志愿者老师郑炜君、韩昕冉主持，旨在通过专业的心理知识讲解和生动有趣的互动体验，为同学们详细讲解情绪产生的原因、特点以及如何有效识别和调节情绪。

韩昕冉老师为同学们讲解心理健康知识

在课堂中，韩老师用生动的语言和贴近生活的案例，让学生们对常见的情绪，如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等有了更加清晰的认识。她强调，情绪是人类正常心理反应的一部分，每个人都会经历各种各样的情绪变化——关键在于我们如何对待和处理这些情绪，使其成为前进的动力，而不是发展的阻碍。

郑炜君老师教授学生绘制情绪气球

为了让同学们对情绪的了解更加深入，郑老师特意设计了一系列互动环节。学生们积极参与，纷纷在座位上开始尝试吹气球，并在气球上画出代表不同情绪的表情。有的气球上绘满了欢快的笑脸，有的则是眉头紧锁的愁容。随后，学生们展示情绪气球，其他同学则需要根据气球上的表情来猜测其背后所代表的情绪状态，在锻炼了孩子们观察力和想象力的同时，也使同学们对情绪的认知更加透彻。

学生在气球上绘制表情

展示环节结束后，学生们主动上台分享自己绘制情绪气球的初衷和背后的故事。有的讲述了自己曾经因为一次考试失利而感到沮丧的经历，有的则是分享了在家庭聚会中感受到的温暖和幸福。这些经历的分享，让同学们更加深刻地认识到情绪的多样性和复杂性。

学生分享情绪背后的故事

活动最后，郑老师对同学们的学*成果进行了简要的回顾和总结。她肯定了大家在互动环节中展现出的积极态度和出色表现，并鼓励大家将今天学到的知识运用到日常生活中，成为自己心理健康的守护者。同时，她表示，心理健康教育是一个长期的过程，希望大家之后能够持续关注自身的心理健康，并在遇到困扰时勇敢寻求老师的帮助，共同营造一个支持和关爱心理健康的班级环境。

学生举起自己绘制的情绪气球

本次“心晴绽放，彩球传情”心理健康教育活动不仅为社区的孩子们带来了丰富的心理知识宝藏，更在他们心中种下了关注心理健康、呵护自我情感的种子，激发了孩子们对自身情感世界的探索与认知，促使他们学会如何管理情绪，并培养起面对挑战时的积极心态。未来，远安队将持续关注社区留守儿童心理健康，继续推动心理健康教育的深入发展，为孩子们提供全面的心理健康发展支持，为孩子们构建一个更加健康、积极、和谐的生活环境，助力每一位孩子健康成长，迎接未来的挑战。

看了楼主的帖子，我只想说一句很好很强大！