不要丢了自己（转载）

生活中也许有太多无奈，每天都要面对油盐酱醋，开心与苦闷，究竟如何来面对，相信每个人有每个人的选择，每个人也是有每个人的生活方式，没有最好，适合自己的就是最好的。

   在每天的心理咨询接待中，无论是网络的咨询求助还是面对面的咨询，都离不开自己活着是为了什么，自己究竟在忙活什么，为谁而活，每天忙忙碌碌，日复一日最终都不明白自己在为谁忙活，也许可以说是为了家庭，还可以说是为了孩子，更可以说是为了父母在怎么样折腾，但最终又是怎样的结果呢，每每在咨询中接触到这个话题，好多都是无语，都很愕然，也是很困惑，是呀，自己这样折腾，究竟为了什么？

    记得在一次咨询中，因为孩子问题而来求助，说是孩子怎么也不来，只好自己先过来，看怎么样才会让孩子走出来，但在咨询过程中，在接触到这个话题时，问起对方每天这样劳累，这样折腾是为了谁，对方居然不假思索说是为了孩子，只要孩子开心，只要孩子听话，能够好好学习，相信自己不会有什么烦恼，也是会开心的，但孩子现在这样的状态，真的让自己无言面对，也不知道该如何是好。但问起对方在家庭中究竟是什么角色，自己究竟是谁时，对方居然困顿了好久，不知道怎么回答，回答多的是在家是主妇和保姆，或者干脆说从来没有想过这个问题，活着究竟为了什么，究竟在为谁活着，不知道也不明白该怎么回答。有的会说只要老公开心，只要孩子高兴，自己怎么都好，但不知道为什么，自己一门心思扑在他们身上，居然最终得不到他们的认可，自己任劳任怨，还要落得他们的埋怨，究竟怎么做才是好，怎么做才能得到他们的喜欢？为什么要得到他们的喜欢呢，自己呢，把自己放在哪里，还记得自己吗？

    每次问起自己时，多是茫然无助，是呀，自己呢，自己如此忙活为了什么，既然连自己都不知道放到哪里，又怎么何谈为别人怎么样呢，自己都不知道怎么开心，又怎么能够让孩子老公开心，连自己都没有，还会有别人？就像经常说的一句话：连自己都不爱的人，又能够拿什么去爱别人呢？

    不要丢了自己，记得照顾好自己，不要总是给自己太多的理由和借口，把自己当作一具机器，就像一木偶，总是活在别人的眼里，活在他人的世界，而完全没了自己，就像一具躯壳行尸走肉般生活，如此又怎么活出自己，找回属于自己的经常呢？

    给自己一个时间，也是给自己的心情放一次假，用心梳理梳理自己，给自己的心灵做一次按摩，放下心中的包袱，轻松来面对，能够活出一个真实阳光自信的自己才是，而不要再给自己借口和理由来逃避，相信自己，更要相信自己的选择，走自己的路，开心最重要。