妇助成长·绽放芳华——远安县鹿苑村开展妇女减压小组活动

湖北日报客户端讯（通讯员袁茜、王丹）为了丰富农村妇女的业余生活，搭建沟通交流平台，提高妇女幸福感、自我认同感，促进家庭和谐，近日，远安县星火社会工作服务中心在远安县民政局的指导下，联合鹿苑村村委在鹿苑村社工室开展了“妇助成长·绽放芳华”妇女减压小组活动第一节“你我初相识”，共8名妇女参与。

社工首先向组员介绍了整个小组的目标、意义和整个活动整体安排情况等。社工组织组员相互介绍，帮助组员了解彼此，为后续建立良好小组关系奠定了基础。为了帮助组员更好地融入小组活动，社工进行了“寻找闪光点”破冰游戏。引导组员介绍心目中的自己，并罗列出自己的优缺点。互相分享对自我的认知以及各自在生活中扮演的角色。通过互相分享、倾听和给予情感的支持，帮助组员们清晰认识自我。最后，社工与组员们共同商讨组员们理想中的小组内部关系并制定了小组契约。

远安县星火社会工作服务中心社工在前期走访调研发现，鹿苑村75%的妇女都是全职家庭主妇，她们缺少与社会沟通、交流途径，情绪得不到释放，“减压”成了农村妇女们的迫切需求。在接下来开展的小组活动中，社工将通过开展一系列减压活动，帮助她们释放压力，提升自我认识、自我觉察的能力。

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