“武”动太极 展银龄风采——旧县镇老年学校太极班正式开课

湖北日报客户端讯（通讯员 杨良敏）近日，旧县镇老年学校迎来了新学期的璀璨启航—太极课程正式拉开帷幕。此次太极班的开设，作为辖区内首次尝试，受到了广大居民的热烈欢迎，共有30名学员积极报名参与。

“太极者，讲究‘用意不用力’，尤重呼吸与动作之协调配合。”徐老师向学员们娓娓道来太极的基本要领，“习练太极，需慢且柔，慢中有快，柔中带刚，如此，方能达到强身健体之效。”围绕二十四式太极拳的基础姿势，徐老师耐心地指导每一位学员，纠正动作中的细节。学员们全神贯注地跟随着老师的节奏，一招一式地认真练习着，一呼一吸、一举一动，皆与自然完美融合，淋漓尽致地展现出太极独有的韵律与美感。

在这秋高气爽的时节，旧县镇老年学校的太极班，犹如一股清泉，为辖区的银发族们带来了健康与活力。下一步，旧县镇老年学校将根据学员的需求，开设更多有益于学员身心健康的课程和活动。

用远安话来说，叫没得改。