远安首款原创新冠肺炎预防短片上线：科学预防 切勿大意

抗击疫情，万众一心！

近日，远安县融媒体中心创作出

我县首部抗疫科普预防短片

让我们一起来看看吧

　　在家宅久了，您是不是有点坐不住了？想出门想串门想晒太阳？或者想逛街想购物想聚会聚餐？现在，正是全民战“疫”的关键时期，每一个人的放松和大意，都可能造成病毒的传播扩散，给自己给家人给他人的生命安全和身体健康添乱，给整个防控工作添乱。

　　为此，我们要给大家提几个醒：

　　新冠病毒潜伏期到底有多长，科学研究有了新的判断。专家们之前的判断是14天，所以当时提出了居家隔离14天的建议。但是最新研究表明，已经出现了病毒在人体内潜伏24天后才发病的例子，这是国内最权威的专家钟南山院士团队发布的。举个例子，如果一个感染者，正月初一拜年时不小心感染了病毒，那么他可能正月二十四才发病。因此，那种认为隔离14天还没发病就万事大吉的想法是十分错误的，此时病毒有可能还在体内潜伏，所以不能心存侥幸，不能放松警惕，这时候防护要继续做到戴口罩、不出户、不串门、不聚集。

　　有些人已经感染了新冠病毒但是自己还不知道，身体状况跟普通人一样没有异常，没有发热、咳嗽、乏力等症状，核酸检测也是阴性，其实这只是假阴性，可见病毒能够狡猾地骗过我们，而一旦有人跟这种无症状的人密切接触就会被感染，也就是说有些最先感染的人，会把身边的很多人都感染了，他自己却还好好的。因此，谁也不能保证自己接触的人中就一定没有“隐形感染者”，只有避免与他人接触才能有效防护！

　　宅在家里，其实不仅仅是在为战“疫”作贡献，也可以做很多事情。

　　第一，您必须严格做好防护，落实居家隔离措施，家庭成员之间保持2米以上距离，做到单人单房、分床睡觉、各人用各人的碗筷，最大限度减少物品共用，经常对厕所等公共空间消毒。

　　第二，如果您想学*科学防控知识，你可以经常访问权威官方网站，浏览科普知识，做到科学防控，不恐慌、不信谣、不传谣。

　　第三，居家隔离期间，也是人与人拉开差距的时间。如果每天不读书不学*，将很快被其他人超越。大把的时间，可以好好用来看自己平时没空看的书，学*平时没精力学*的技能。

　　第四，最重要的，就是要加强锻炼，增强免疫力。比如：打太极、练瑜伽、举哑铃、做深蹲、俯卧撑，等等。

【信息来源于远安政府网】

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