本周天气晴好气温总体较低

发布员 · 发表于 2023-12-18 11:11

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本周天气晴好气温总体较低

三峡商报讯（记者潘惠敏）近日来，我市阴雨寒冷的天气相伴左右。12月17日，记者从市气象台获悉，本周我市气温总体仍旧较低，但天气转好，以多云到晴天为主。气温方面，最低气温在-2℃至0℃，最高气温3℃至9℃。

记者从湖北气象台消息了解到，本周全省大部地区天气晴好，但气温普遍较低。天寒地冻，冬季养生进补正当时。冬季寒气凛冽，易损伤，可以多吃温性、热性，特别是具有温补肾阳功效的食物进行调理，如核桃、板栗、腰果、羊肉、牛肉等。

同时，冬季是心脑血管疾病的高发期，情绪激动是心脑血管疾病的大忌。倘若能睡个午觉，对老年朋友能有效预防冠心病、心梗等心脏疾病的发生。早晨外出锻炼时间以上午 10 点到下午 4 点为宜。另外，冬季运动最好不要出现“汗流浃背”的情况。

yawq001 · 发表于 2023-12-18 12:39

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壮志未酬 · 发表于 2023-12-18 17:07

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忧伤的河水 · 发表于 2023-12-18 20:36

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恋上你的唇 · 发表于 2023-12-19 07:49

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[宜昌] 本周天气晴好 气温总体较低