远安县看守所组织在押人员开展春季体能锻炼

湖北日报客户端讯（通讯员李开明、阮祥军）“一、二、三、四......”4月9日，在远安县看守所，在押人员分监号正进行着春季跑步锻炼，时不时传来他们嘹亮的口号声。

春季是流行性感冒、消化道等疾病的高发期，为预防各类疾病的发生和传播，增强在押人员身体和心理素质，丰富在押人员生活,今年入春以后，远安县看守所围绕广播操、队列和慢跑三项运动科目，组织在押人员进行体能锻炼，以体能促体质，增强在押人员的身心素质，提高抵御疾病的能力。

每日上午9时，是在押人员最渴望的时间，随着音乐响起，在押人员不分年龄大小，都会在完成广播操的过程中感受和体验全身运动和有氧运动，既伸展了身体，活动了筋骨，也愉悦了心情。

队列训练同样是在押人员踊跃参与的一项运动。为确保训练效果，远安县看守所安排复员退伍的民警担任教官，重点对在押人员进行停止间转法、起立蹲下、原地踏步、立正稍息、整齐报数等科目训练，使在押人员训练体能的同时，增强集体荣誉感和遵规守纪的自觉性。

小范围慢跑成为中、青年在押人员的挚爱运动，他们推荐出动作标准、声音洪亮的在押人员作为领队，在领队的带领下，每天完成20分钟的慢跑热身运动。嘹亮的口号，整齐的步伐，大大提升了在押人员精神面貌。

“开展春季体能锻炼，既可以增强在押人员的体质，提升在押人员的精神状态，同时使在押人员在训练中养成了规范自觉的意识，提高了遵规守纪观念，更好地维护了监所秩序，促进了远安看守安全监管和文明监管的水平”远安县看守所负责人道出了以体能促全面的监管效果。

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