关爱心健康，助力“心”生活

湖北日报客户端讯（通讯员 卢阳玲）4月18日，当阳市总工会“心灵护航 娘家人与您同在”职工心理关爱行动公益送教活动，在当阳市玉阳街道付家岗社区以“心理健康与自我调适”为主题开展了一场科普讲座活动，此次活动由宜昌市职工心理健康协会副会长、国家二级心理咨询师王矜岚老师作为主讲嘉宾，共吸引辖区30名不同类型职场的居民参加。

活动中，王矜岚老师通过一系列真实案例还原心理危机演变过程，引发大家的深思，为了提高大家心理韧性，王矜岚老师现场通过心理测试与大家互动，并授传一些实用的心理调适技巧，包括情绪管理、压力释放、培养积极心态等方面，鼓励大家在日常生活中实践应用。

本次活动的开展不仅为辖区居民提供了学*心理健康知识的平台，更是社区关爱居民心理健康、构建和谐社会的重要举措。未来，付家岗社区将继续开展形式多样的心理教育活动，为辖区居民创造更加健康、和谐的宜居环境。

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