养生，赚钱，还能送礼！就加俏千金红枣！

男人吃红枣的好处：①营养丰富②抑癌③保肝④防治心血管疾病⑤改善睡眠⑥抗衰老⑦补脑⑧养颜美容⑨补钙补血
女人要善于补血
红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用。

红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血，补气的茶了。

红枣，花生，桂圆，再加上红塘，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，长期吃补血的效果很好。


八类女人需要吃红枣，女人要懂得自己爱自己，自己疼自己。身体健康比什么都重要。
1、痛经的女人；
2、气血不足胸闷的女人；
3、压力过大的女人；
4、体质较差的女人；
5、体寒手脚怕冷麻木的女人；
6、经常疲劳的女人；
7、睡眠多梦质量差的女人；
8、脸色暗黄松弛的

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姐顶的不是寂寞，是楼主的帖！