鸣凤镇鸣凤社区：全民健身 引领社区健身新风尚

湖北日报客户端讯（通讯员熊燕）为丰富社区居民文化生活，提升全民健康意识，近日，鸣凤社区计生协在仪兴公园组织开展了以“健康生活，快乐相伴”为主题的全民健身活动。本次活动将趣味性与锻炼性有机融合，通过指导居民正确使用公园健身器材、集体学习健身操等形式，营造了人人参与、全民健身的良好氛围，成为公园中一道亮丽的风景线。

活动中，计生协志愿者首先在健身器材区为居民逐一讲解各类健身器材的功能与使用方法，并现场进行规范演示，特别强调了科学锻炼的重要性与安全注意事项。随后，志愿者带领居民共同学习了一套简单易学、节奏舒缓的健身操，动作涵盖拍打肩颈、侧身弯腰、转体伸展等基础环节。在志愿者的带动下，大家积极参与、跟练互动，时而舒展筋骨，时而放松肩周，在轻松愉快的气氛中缓解了久坐带来的疲劳感。不少居民表示，这类动作简单实用，非常适合日常锻炼。

此次健身活动不仅有效增强了居民的科学健身意识，也进一步提升了社区的凝聚力与活力。下一步，鸣凤社区计生协将继续组织形式多样的文体活动，积极营造“健康、快乐、和谐”的社区氛围，让全民健身理念深入人心。

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