当阳：“唤醒多巴胺” 共筑家校“心”桥梁

湖北日报客户端讯（通讯员 王玉莹 徐漫 李婵）5月14日，当阳市玉阳中学熊家山校区欢声笑语不断，由当阳市文明办、当阳市青少年心理健康成长指导中心主办的心理健康宣传教育月示范活动——“唤醒你的多巴胺”心灵奇遇市集暨亲子嘉年华在这里举行。当阳市专兼职心理教师、在校师生及部分家长代表近1200人共赴这场心理之约。

活动在精彩的《课桌舞》表演中拉开帷幕。学生们以课桌为道具，伴随着动感的音乐整齐划一地拍击桌面、挥舞手臂，展现出青春朝气与昂扬风采。随后，全场倒计时启动，“唤醒你的多巴胺”心灵奇遇市集正式开市。

本次市集精心设置了红色能量站、黄色探索营、家庭能量站等多个兼具心理疏导功能与互动性的体验区，该校学生按照班级顺序，轮转体验市集的各项趣味活动，手持心灵护照闯关集章，释放情绪、舒缓压力。

活动现场，气氛热烈。在“烦恼踩踩踩”游戏区，参与学生双脚绑着彩色气球，在划定区域内灵活躲闪、机智攻防。“心理飞行棋”在游戏中融入心理健康小知识，帮助学生在趣味互动中学习情绪管理与沟通技巧。“Oh卡解忧小站”吸引了不少带着烦恼前来的学生，心理教师依次帮助学生解读卡牌、理清思路。“故事漂流站”采取好物互换的形式传递温暖、分享快乐。

市集上还设置了多个亲子摊位。家长领取信纸，写下给孩子的心里话后，密封投入专属“悄悄话邮筒”。“信任盲行”体验区，家长与孩子携手完成挑战任务，在默契协作中增进理解、拉近距离。趣味签到与打卡区域同样热闹，不少家庭在此签名留念，用镜头定格下温馨的亲子时光。

“集满8个章啦！”学生们攥着心灵护照冲向“解忧杂货铺”，文具、玩偶等礼品整齐陈列，兑换到奖品的孩子满脸开心与自豪。“这次的活动让孩子非常积极和开心，也让我意识到以后的生活中要更加关注孩子的情绪和心理健康，让孩子健康快乐地成长”，家长陈佳笑着说道。

宣传月期间，当阳将在各中小学校持续推进心理健康教育系列活动，面向学生、家长及教师普及心理健康知识，提供家庭教育指导服务，全方位构建家校社协同、全员参与的心理育人体系，守护未成年人阳光健康成长。

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用当阳话来说，咧是娵隅滴。