献血会伤害身体健康？

这种说法没有依据。

科学献血并不会对身体造成伤害。
健康成年人的血液占体重的7%~8%。正常献血后，体内储存于肝、脾等内脏里的血液会逐渐释放到外周，1~2天血容量即可恢复，7~10天红细胞和血红蛋白可恢复至献血前水平，丢失的血浆蛋白由肝脏加速合成进行补充，献血对白细胞和血小板的影响更小，几乎可以忽略不计。
有研究表明，献血后血液黏度、血浆黏度、血细胞比容等均较献血前有所下降，说明献血后血液流变学有所改善，更有利于血液流动和氧气的运输。
所以，科学献血不仅不会伤害身体健康，反而能促进身体新陈代谢，保持健康。

策划制作来源丨健康中国

原文→献血会伤害身体健康？

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