晕车伤不起 19个小妙招hold住晕车

导语： 你会晕车吗？你有过晕车的经历吗？现在，有许多的人都会有晕车的现象，不仅自身难受，也会影响出行的心情，于人于己都十分的不便。那么，有什么方法可以快速有效解决晕车烦恼呢？别着急，今天小编就教大家19个防治晕车的小妙招，轻松hold住晕车更自在。


　　1、晕车者于乘车前一小时，取伤风止痛膏1片贴于肝脐上（称神阙穴）。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。

　　2、上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。


　　3、爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。

　　4、不要紧张，要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。

　　5、旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。


　　6、乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否则容易出现恶心、呕吐等症状。

　　7、尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。


　  8、头部适当固定，避免过度摆动。

　　9、乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。

　　10、尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了！


　　11、行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

　　12、乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。


　　13、乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

　　14、乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

　　15、当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。


　　16、尽量穿着宽松的服饰。

　　17、搭乘游览时尽量坐在巴士的前座，轮胎上方的位置则应避免。


　　18、行程中不要看书或杂志，尽量看远方的风景。

　　19、利用痛觉妨碍晕车讯息送到大脑，可以咬手指或捏大腿等等。

第九条是最常用的。

还好我不晕车，但学习学习还是有好处的，比如自己身边的人晕车什么的，或者看见别人晕车，可以及时的帮助到人家。

我有时晕，有时又不晕。{:soso_e101:}

杯具了  我就晕车  快点来看哈子

实用，记下了！不过我不晕车，可以给别人提供