读书笔记怎么做？流程和方法解答

读书笔记怎么做？流程和方法解答
有没有想过添加到Anki里的笔记，每一条都可以自动备份到印象笔记里归档？
上个月我重新梳理了读书笔记的流程，实践后的结果很满意，分享给你看看。
大致流程是：打印PQ4R笔记模板，阅读的同时在模板上简单记录，然后集中使用workflow向anki里添加问答题卡片，主要通过语音输入法录入，添加到Anki之后，印象笔记里自动建了全书笔记的备份，最后学完Anki，打印印象笔记里的整本书笔记，然后将书和笔记放回书架。“学”的流程结束，“习”的过程开始。
这样做主要解决了几个问题
①借由PQ4R笔记模板，阅读变得更加主动，不再是等着知识，而是去主动寻找和建构知识，并且是自己需要的知识。
②使用workflow添加笔记时，没有完全摘录书上的语句，改用语音输入法输入，也就是用自己的话，加深了理解，同时也和已有知识建立了联系。
③workflow在添加笔记到Anki的同时，还会把笔记追加到印象笔记里，这样学完Anki里的卡片，还多出一份整体性笔记，解决了Anki学习碎片化且不好直观地管理笔记的缺点。

读书笔记怎么做？流程和方法解答

具体内容详见下文。
名人说读书与记笔记
钱钟书
钱钟书说：一本书，第二遍再读，总会发现读第一遍时会有很多疏忽，最精彩的句子，要读几遍之后才发现。这位大家外文笔记记了211本，中文笔记记了1.5万页。
咪蒙
自媒体红人咪蒙，书摘记了20多万字，她把精华部分用手敲进电脑，整理到书摘文档，时不时翻看，把它们全背了，她说她文章中的引用都是靠记忆的，她很强调“反复阅读和背诵”的重要性。
好课推荐——一千人都在学的暗记课程
我的笔记之路
最早看书我是不记笔记的
上大学那会成天泡图书馆，但是雁过无痕。只记得一堆出好书的出版社，诸如“湛庐文化”、“华章经管”、机械工业出版社、电子工业出版社等等。
再想引经据典，很遗憾，我说不出自己读过什么！
有了Kindle开始在屏幕上划摘要
后来买了Kindle开始在屏幕上划摘要，但是划过的摘要很被动，只能留在Kindle里。
再后来衍生出像KindleMate这样的第三方工具，可以把书摘导出。
但是用Kindle还有个弊端，不利于前后翻阅对照。如果你在第五章看到某个内容，突然想翻起第三章也说过类似的事，要翻过去容易，再翻回来也不难，但要经常这样做就很烦。
读研期间用上了MarginNote
用MN读书的时候可以选择划书摘，书摘可以进一步添加问答题，并且可以导出到Anki里复习。相对于以前的“思而不学”来说，MN可以说是神器了。这对学校学习非常有好处，因为要准确再现学习内容。
但是MN的缺点在于：划书摘始终停留在原句水平上，熟悉认知心理学的人知道，转述在阅读理解过程中发挥着不可替代的作用。
划书摘就是保留原句，就等于放弃了转述，而转述是促进理解的好方法，也是将新知识纳入到自己已有知识体系的必经之路。
工作以后阅读的目的又发生了变化
工作以后，读书的压力没有上学备考时那么紧迫，完全是自我驱动，所以自由度更大。
这半年来一直在用PQ4R读书方法，但都一直限于无意识状态下。
但是6月开始，我打算有意识地去读一本学术专著，顺便梳理一下流程，以后就把模式固定下来。
适合非应试的读书方法
实操如下
S1.打印PQ4R笔记模板
之前在文章中介绍了PQ4R的读书方法，主要流程是预览、提问、阅读、反思、背诵和复习<旧文在PQ4R读书法中使用Anki>。
当时发出来以后，很多同学觉得复杂、难以上手，说实话我也这么觉得，如果要刻意按照这样的步骤去读书，确实很难落实。
但这个经典的读书方法在脑海里萦绕了几个月，终于，我想到了一个办法——做成模板，然后打印出来，如下图所示。（在公众号里回复“PQ4R模板”获取打印版）
就是拿纸质书阅读，看之前先迅速浏览一下这一章的框架、主题和内在逻辑，寥寥数字写到顶部的Preview区域，作为后面阅读的指引。
打开具体内容快速浏览，在中间的Question（Reading）区域草草写下自己期待从这个部分获得哪些问题。
之后阅读的过程中看到什么，就以设问的形式在纸上自问自答，不需要写得过于详细，关键词+标记页码位置即可。
我发现这样阅读有个好处：可以浓缩很多内容，假如原来这章有30页，换做以前逐字逐句阅读的话，我感觉很多内容都是知识。
但是在我阅读前预先设问之后，再看其实大多数都是不需要太在意的解释性的细节，而我只要关注我原先想知道的知识就可以了。
阅读，从原来的“被动等”，变成了现在的“主动找”。
这和认知科学家的研究结果相一致——相比于新手，专家的学习都是围绕某个主题构建知识。
至于下部的Respect、Revise和Review，请往下看。
S2.用workflow添加笔记
读完一章之后，以记录的这张PQ4R笔记为蓝本，开始整理QA笔记到Anki里面，这其中要借助workflow。回复“WF0705”获取这组workflow程序。
启动workflow，它会请我输入问题，我就用讯飞的语音输入法，把写在PQ4R模板上Question栏里的问题，用自己的话说出来（转述）。
录入完问题，紧接着录入答案，也是用语音输入法，也是用自己的话。这时如果略有遗忘，可以翻开书再看一眼。
最后让我输入页码。即可完成添加。
这样和直接在Anki手机端输入有什么区别呢？
首先是WorkFlow一键启动（将WorkFlow程序添加到HomeScreen即可一键启动）省去了打开Anki、选择记忆库、选择题型模板、切换字段的繁琐步骤。
其次，我在workflow里内置了固定字段，即“章节”，自动添加到书名号字段，这样我在笔记多的时候不至于“管中窥豹只见一斑”，章节的修改每章只要修改一次，一本书整理完也只要修改若干次。
最后，添加完Anki之后，workflow里还追加了一个动作，就是添加到印象笔记。
S3.在Anki里反思、背诵和复习
我在上面PQ4R模板部分卖了个关子，就是底部的三个部分为什么没填，因为这三个环节主要是利用Anki完成。
首先区分一些Revise（背诵）和Review（复习）的区别，在Anki里，你的第一次学习要达到背诵的程度，简单地说就是“记住”。记住之后，以后才叫“复习”。<旧文复习anki时，什么时候才能放过这张卡片？>
至于Respect，类似于有的同学在Anki里添加了一个Remark字段，把自己在复习这张卡片时产生的心得及时添加进去。
S4.把印象笔记里的存档打印出来，夹在书里放进书柜
Anki的卡片式学习将系统的知识拆成了零散的不相关的卡片，使得深度加工变得越发困难，尤其是考试的同学在应对综合题时，难有系统化思维。
因此，我在很早以前分享经验时就提醒同学们使用书名号字段（公众号回复“全部模板”，获取含有书名号字段的模板），用来筛选专题，在复习后期进行系统化学习。
为了弥补这个不够系统化的缺陷，我还分享了Anki卡片导出打印的方法<旧文想把Anki里的卡片打印出来？Noproblem>。
除了事后整理，这次重新设计读书笔记的流程时，我就主动做了备份，在workflow程序的末尾，在笔记被添加到Anki之后，追加了一个动作，即添加以上内容到印象笔记。
感兴趣的读者可以在获取程序后仔细查看。
将印象笔记里的存档打印出来，夹到书里，流程结束。
以后读到类似主题的书，除了借助Anki存在长时记忆里的部分，还可以翻开书和夹在书里的笔记对照着看。
人生漫漫，要读那么多书，这样有始有终不是更有利于积累吗？
巧合的是，双休我去新华书店看到了这样一个笔记本，5R就是大家熟知的康奈尔笔记法，这里的5R和本文介绍的PQ4R异曲同工。如下图所示：
单纯依靠意识无法养成的习惯，通过可视化、可操作的步骤，就变得容易多了。
附加：元认知
文中介绍的几个阶段，读者读完只要几分钟，而我进化到主动学习阶段却用了八九年，从上大学到研究生毕业，再到工作，也就是说平均每一套流程我都使用了将近3年。
我们不能频繁更换工具，却需要保持对习惯的反思，这恰恰是元认知的体现——预测自己在阅读任务中的表现，并且评估自己的理解能力和掌握程度。
引用《人是如何学习的》书中的话——不断提升自己的元认知水平，对于知识的迁移过程大有裨益，而迁移过程直接影响你的所学能不能为你所用。
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