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【八大癌症“免死金牌”】

1.胃癌“免死金牌”—大蒜
2.肝癌“免死金牌”—蘑菇
3.胰腺癌“免死金牌”—菜花
4.肺癌“免死金牌”—菠菜
5.肠癌“免死金牌”—茭白
6.乳腺癌免死金牌—海带
7.皮肤癌“免死金牌”—芦笋
8.宫颈癌“免死金牌”—黄豆.

【关于醋的学问】

1.睡前一杯冷开水，加一汤匙醋，可助眠。
2.打嗝时饮醋一小杯，一口气喝下即可不打嗝。
3.便秘者逐日酌量喝白水加醋，可润肠通便。
4.用醋涂抹蚊虫叮咬处，可减轻痒痛、消肿。
5.坐车前喝醋兑开水，防晕车。
6.在加热的洗澡水中，加少许醋，洗浴后会觉得特别凉快、舒服。

【经常熬夜的人一定注意通过食物调节身体】

1.猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤；
2.绿茶、枸杞能够养肝明目；
3.鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养；
4.香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积；
5.山药、杜仲可以滋养肾气；
6.苹果、冬瓜消肿利尿；三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。

【10种坚果益处多】

1.板栗:肾之果；
2.核桃:抗氧化之王；
3.葵花子:保护血管弹性；
4.开心果:心脏之友；
5.杏仁:有调节胰岛素与血糖水平的作用；
6.榛子:有补气 健脾 明目等功效；
7.南瓜子:可防前列腺病；
8.花生:有抗结核作用；
9.松子:长寿果；
10.腰果:少吃为妙。

【最短命的活法】

1.长时间对着电脑
2.晚上十一点以后睡觉
3.不能保证睡眠时间
4.极度缺乏体育锻炼
5.有病不求医
6.吃饭口味偏重，特别喜食咸的和辣的
7.不饿不吃，不困不睡，不累不息
8.与家人缺少交流
9.长时间用手机打电话，享受近距离辐射
10.三餐饮食无规律。哎！都有都有！{:soso_e127:}

我要试试这几样：

1.猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤；
2.绿茶、枸杞能够养肝明目；
3.鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养；
4.香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积；
5.山药、杜仲可以滋养肾气；
6.苹果、冬瓜消肿利尿；三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。

哇，，那么多有用滴健康知识，感谢楼主分享啊

很好的东西，我收藏了

风生水起 发表于 2012-7-2 16:37
哇，，那么多有用滴健康知识，感谢楼主分享啊

/hx哎哟~~~不谢啦！发来不是讨你滴谢谢的、

沮河神龙 发表于 2012-7-2 16:38
很好的东西，我收藏了

你还收藏了呀？要收藏到你脑壳里面才行哦！

这些对身体健康确实蛮有用，我记下了。

很好，很实用，我也收藏了

关于吃醋  我记下了  再次感谢楼主的分享

萍果 发表于 2012-7-2 16:51
哎哟~~~不谢啦！发来不是讨你滴谢谢的、

一次性是记不到的，我慢慢记