人生必需的专项投资，您有吗？

您了解自己的身体吗？

您的身体每天都有约240亿的细胞需要补充和更新。

每两个月，您的每个心肌细胞都要重建（即更新换代）；

每隔一年，您的骨细胞就要全部被重新替换，整个骨架系统两年就是全新的了（中年后更新的速度会慢下来）；

每27－29天，您的皮肤就要更新一次（随着年龄的增长，更新周期会越来越长）；

每个小时，您的机体都要完成9亿个红细胞的转换，才能满足您血液循环系统的需要；

每一天，您有170亿个小肠细胞要替换，即每5天，您的小肠表面就要更新一次；

每一天，您都要有3000加仑的呼吸交换，孩子还要多得多，尤其是好动的孩子；

而像肝脏、肾脏这样的内脏器官，会持续地受损，而且只有它们自己才有能力去重生和修复自身……

您必须要有的专项投资

看看您身体内每时每刻所发生的这些难以想象、不可思议的活动，您有什么感觉呢？

您有问过自己：新陈代谢是如此地片刻不停，自己所更新的细胞质量会是怎样的呢？更好，还是更弱？还是根本更新不了？？？试想，如果没有充分和全面的营养，您何以保持这瞬息万变的新陈代谢和细胞更新的质量呢？又如何拥有一个充满活力的身体呢？

毫无疑问，如果身体的某一部分或某一系统出现了退化性问题，一定是那里的细胞营养错乱和失衡。营养失衡又会引起体液酸碱失衡、内分泌失衡等一系列问题，其直接后果就是机体新陈代谢的紊乱和恶性循环，以及造成整个抗氧化防卫系统和免疫系统的空虚，最终无力抵挡大量的、各种各样的自由基的侵害……

如果在还没有真正形成疾病之前，您就有意识地为自己全面补充营养，则不仅能保护这部分细胞免受自由基的继续伤害，还可能逐步修复那些受损的细胞；如果病已形成，将营养品与处方药结合使用，则将从根本上加强对疾病的治疗效果。

细胞是生命的开始，生命的继续和生命的终结。您要做的、以及能做的就是从根本上对身体中的细胞进行最好的维护、保养和及时的修补！

而这一切，仅靠每天的饮食是不可能达到的，必须要为健康进行专项投资——额外补充优质营养素！

您问为什么？现代社会的发展，各种污染的加剧，以一盘波菜为例，其中铁的含量为：1948年是158毫克，1965年是27毫克，1973年是2.2豪克，现在是小于2毫克；每天应摄入1300毫克的维生素C,这等于您每天要吃掉16个中等大小、采摘新鲜的苹果，或8－10个同样条件的柑橘；而今天一公斤番茄所含的维生素C，才相当于以前一个普通大小的番茄……

当了解到这些后，相信您在内心会有一个清晰的认识：有意识地补充优质营养素，是对自己生命的尊重，是真正地善待自己，绝不是“锦上添花”的奢侈或浪费。拥有健康，难道不是拥有人生最大的财富吗？失去了健康，一切都等于零。还有什么比投资健康更有价值和意义呢？

楼主太有心了，感谢分享！

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观音洞主 发表于 2014-12-2 23:27

放大您的心胸，多接触下外面的世界！